Muffin alle mele… Le mele sono un alimento versatile in cucina, lo puoi usare dai risotti, ai dolci, e la buccia contiene moltissima vitamina C. Quindi consiglio sempre di prendere mele non trattate. Una mela al giorno toglie il medico di torno..ecco il perchè: ha pochissime proteine, è ricco di vitamine e sali minerali, queste
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